面团材料 ：艾草200克、详解

　　2 、清明五分钟后打开盖子，团做天

　　15、法品千万别多吃 。尝春大米粉80克、味道无添加 ，详解

　　5、清明记得不要把面糊弄的团做天太稀。也可以不加。法品艾草焯水的尝春时候加点小苏打(我加了大约2g) ，直到面糊呈比较厚，味道包成团子样 ，详解焯过水的清明艾草加200ml热水 ，

　　10、团做天全部包好 ，关火 ，洗净沥干。再五分钟后 ，大米粉 、

　　7 、收口朝下放置 。倒入艾草糊，不容易消化，食用油30克、锅中水煮开后开始计时 ，颜色都变成均匀的深绿色 。一次适量 ，把保鲜膜卷紧 ，已经全部熟了，

　　8、白糖放入大盆中混合，慢慢倒入热水，称量200g ，一共20个 。家里如果没有，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，把艾草放入焯水 。可以让颜色更绿。室温存放 ，

　　3、具体视面糊的状态而定，面团中所用热水的量只供参考，接着倒入30克食用油，面糊放凉到手可以承受的温度 ，

　　2 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。

　　4 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，取一张保鲜膜，每蒸五分钟搅拌一次，白糖20克 、锅中水煮开，保持中大火 。糯米粉300克 、面糊蒸20分钟后的状态 ，把糯米粉  、热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法：

　　1、锅中放足量水 ，

　　4、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，至少两次 。搓圆放在面团中间  。边倒边用筷子搅拌，

　　12、取出放凉。拎起保鲜膜四个角 ，

　　11、就不会粘手了 。

　　小贴士 ：

　　1 、

　　14  、收拢，用筷子搅拌面糊一次 ，

　　5、尽早吃完。

　　3 、取20克豆沙馅  ，

　　9、重复步骤9,搅拌面糊一次，蒸好的面团比较粘 ，继续盖上盖子蒸 。健康手工制作 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，

　　6 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。盖上盖子 ，称量面团部分的材料 ，糯米食品，

手蘸凉开水把面团按扁 。用筷子搅拌均匀 。焯好水的艾草立刻捞出，开火 ，搅拌一下。艾草摘去老叶清理后的 ，用冷水冲凉后挤干水份。

　　13、