10 、异域拌匀;
8、风情充分拌匀;
7、日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ,
钟泰700W微波火力加热3分钟;11 、式南取出待用;
4 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ,与剩下的异域汤料混合,盖上汤盒盒盖,风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,盖上汤盒,汤分加入一勺橄榄油,钟泰撒少许香芹末即可。式南搅拌均匀;
3、700W微波火力加热1分钟;
5 、鱼露少许 、姜1小块
调料:咖喱酱适量 、700W微波火力加热2分钟,700W微波火力继续加热1分钟,
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、倒入咖喱酱 ,姜切末;
2 、芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ,芹菜和洋葱切丁 ,没过食材,放入芹菜丁和洋葱丁,根据个人口味加入适量姜末;
6、南瓜放入汤盒,倒回汤盒,均匀,倒入料理机打成糊;
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、黑胡椒少许
做法 :
1、
