2 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红再关火 ，米水然后再开大火烧开 ，老少
皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏2、暑祛湿汤水红水 。米水连续这样三次 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红
原料：红豆、米水将红豆和薏米放入锅中 ，红豆和薏米的量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米、添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示 ：
1、各一把就可以了 ，不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些 。