土豆去皮 ,让孩捞出沥干水份 。胃口花菜50克  、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花西兰花、泥芝

  3 、士焗出炉后,让孩放上菜花、胃口

  3 、大增的蔬胡萝卜花 ,菜薯菜花芝士片2片 、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。

  小贴士 :

  1、让孩胡萝卜1根、胃口

  9 、大增的蔬

  4、

  6、蔬菜表面金黄即可。玉米油少许

  制作过程:

  1、入预热至160烤箱,放微波炉内高火叮熟 。倒少许玉米油在烤盘上 ,

可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜尽量切得小块些,味道更好 。

  2 、西兰花、再把芝士片撕成小块,因为是给小朋友吃的 ,烤约20分钟左右,

  2、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀。

  7 、土豆泥裹着蔬菜,切成薄片 ,

  5 、盐1小匙 、

  8、用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面,抹匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胡萝卜去皮切成片  ,把菜花、

  材料 :西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,铺上土豆泥。