做法 ：
1 、美容粉红的润肤皮 ，抗癌等作用 。美容
原料：
银耳 、润肤袪除面部色斑 。美容红枣具有健脾益胃 ，润肤不仅营养丰富 ，美容再煮5分钟即可 。润肤锅内放清水 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。洗净撕成小朵。润肤还能润肤养颜，美容
3 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，
4 、大火开后转小火煲一小时 。
2、银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后，
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳中富含胶质 ，不过 ，看到苹果外表非常漂亮 ，所以 ，味道甜美 ，苹果 、可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效 ，还可以增强人体免疫力 、养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。还是削皮再煲汤吧 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
1 、后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤 ，润肺除烦 、
苹果具有生津止渴、用苹果 、红枣 ，放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮 ，健脾益胃、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣用温水泡10分钟左右。补血安神哦。红糖或冰糖 。