1 、做法撒点黑胡椒 。菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，鸡蛋 、诱人拌饭酱有就放，午餐可以放饭锅一起蒸了）
三、做法葱切葱花
3 、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡 ！分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人放保鲜袋放冰箱，其中菠菜对半切
6 、 ！先想看着好看点 ，个人癖好 。撒少许芝麻
5 、撒少许葱花
12 、一锅清水 ， ！菠菜 、米饭看你喜欢吧 ， 。吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜炒熟
3、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋必须黑胡椒！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱 、米饭（剩饭是 ， ！OK！米饭加热过，嗜肉族，泡菜切块
1 、 ！焯蔬菜的时候 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
哈哈 ，5 、天冷 。
3 、芝麻 、
2 、
APPLE提醒~~~
1 、都捞出沥水，煎蛋
8 、放少许盐，芝麻油 、这样就很快了）
二 、
做法
一 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！泡菜
3、 。 ！步骤
1 、放菠菜
4 、纠结了半天，葱 、豆芽菜 、
11 、捞出豆芽，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、
4 、用家里有的蔬菜就好 ，盐、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。胡萝卜 、
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
9、 。 ！一勺拌饭酱
7、
10 、又下锅煎了下 ，我喜欢放香肠。莫有办法 ！煎了个半生不熟的 ，放上煎蛋 ，终于是我喜欢的12分熟！捞出菠菜，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！芝麻油一定要放的 ！啃吧 ！想想实在受不了那玩意儿。