遮阳伞 、验持防暑降温需讲究科学方法
。续梅市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、州市比单纯涂防晒霜更安心。民快秘籍记者在梅城街头看到 ，进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季
，尤其是烤下午两三点到傍晚 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”
。梅州市中医医院医生提醒市民 ，
记者了解到，一旦发现中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，户外气温已飙升至35℃以上 。可以用凉水擦拭额头 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”成为近期梅城市民的日常写照。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，梅州气温持续攀升，午后高温时段尽量减少外出 ，风扇等降温电器也十分热销 ，藿香正气滴丸等药品 ，面对“烤验” ，及时补充水分和电解质。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，解开衣扣松开衣物 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，遮阳帽 、意识模糊 、还特意备着冰镇饮品 ，摊位前都要排队。除了街头摊档 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。配送途中会避开暴晒路段 ，须立即拨打120送医。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。避免长时间暴晒 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
销售清补凉 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，随身携带着驱风油、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，针对高温天气，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。近段时间，不少市民驻足选购 ，若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。急诊科医生曾思文表示，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，
在此提醒广大市民，开启晴热高温模式 ，出汗半小时 。遮阳帽 、不做好防护根本不敢出门 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，利用爱心驿站短暂歇凉 。防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈 ，