2 、香菇
心得 ：
1、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙消暑 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，不然花生会变软，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙吃多少做多少，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，绿椒虾1/4个 、香菇绿三色的灯笼甜椒 。倒入香菇酱拌匀；
4、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、10颗 、将黄椒如图一切为三，将花生炒熟 ，将所有的食材料放入碗中 ，不要提前做好 ，补血、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。蔬菜会出水；
3、消除疲劳 、
做法 ：
1 、
黄 、预防感冒和促进血液循环等功效 。营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，彩椒选择上最好选择红 、现做现吃，
原料 ：花生20颗 、