水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品孜然粉 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡萝卜 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品姜切片 、羊肉葱切段 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1  、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、食用油  、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡椒粉 、锅内加水 ，葱姜、