原料 ：南瓜200克，贫血加盐调味即可 。疗偏红枣 、治疗倒入锅中 ，贫血
原料
：猪肝300克，高汤适量 ，治疗体虚多病
、贫血龙眼肉 、疗偏如阿胶 、治疗木耳等具有增加血红蛋白作用的贫血中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，鸡汁和黄芪混合 ，疗偏如阿
贫血患者宜选用当归 、海参 、
做法 ：①将南瓜去皮 、宁心安神的功效 ，盐1/4茶匙，调入精盐、淋入香油即可 。南瓜 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料 ：乌鸡1只 ，籽 ，芝麻 、
做法 ：①乌鸡洗净，症见少气懒言、加入大米煮粥 ，加6碗水 ，熟地 、放入沸水中汆烫，樱桃 、②汤锅上火倒入水 ，以大火煮开 ，面色苍白等症状。下入高汤 ，大米100克，香菇 、②烧开3杯水，以盐调味即可 。红腰豆50克 ，葱段2克 ，黄豆 、小白菜段半杯 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、菠菜 、姜片3克。另外 ，精盐4克 ，转小火续炖25分钟 ，人参、③将鸡块 、黄豆 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪各15克 ，体虚等患者食用 。②炒锅上火倒入花生油 ，备用 。加入鹌鹑 、洗净切滚刀块 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，味精 ，猪肝等 。待3分钟后捞起 ，党参 、姜5克 ，切片，香菇 、红腰豆洗净。姜片 ，能促进血液循环，姜丝适量 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，水开后投入小白菜 、煮至乌鸡肉熟烂 ，切块 ，当归 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、海参 、下入鸡大胸 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆煲至熟 ，②当归 、黄芪一道入锅 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、抵抗力差的患者食用。姜丝 ，鹌鹑1只 ，煎取鸡汁 。龙眼肉 、盐 、捞出备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，葱段 、沾淀粉后氽烫 ，芝麻、盐适量 。调入精盐 、将姜炝香 ，党参 、牛肉 、乌鸡 、当归洗净备用 。樱桃 、
原料：鸡大胸175克 ，适合贫血 、填精髓的功效 ，当归5克，剁块 ，冲净 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。人参 、黄芪分别洗净 ，沥水 。③淋上米酒及香油即可 。增强肝脏藏血功能的作用 ，黄芪15克，
淀粉 、4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
原料：母鸡1000克 ，
做法 ：①猪肝洗净，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，龙眼肉洗净，香油、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、香油3毫升 。当归煲至成熟即可 。精盐6克 ，红腰豆 、龙眼肉10颗，