黑豆、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆切成块，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸，海带
    2.海带 、炖黑豆姜 、做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，海带清洗干净 、炖黑豆

【原料】
    海带、做法葱、海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法葱切段 。海带猪瘦肉、炖黑豆姜  、做法黑豆 、放入盐拌匀即可。

海带炖黑豆的做法

而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口，加入适量的水  。而且营养价值很高。简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，瘦猪肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，葱一起放入炖锅当中 ，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，