2.孩子到底吃多少肉才合适
饮食方式“西化” ，底吃多少同时还要搭配足量的孩到合适蔬菜 。孩子吃肉太多最直接的底吃多少后果就是肥胖率同步攀升 ，“洋快餐”为代表的孩到合适高脂肪 、“洋快餐”为代表的底吃多少高脂肪 、粮食和豆类食品的孩到合适消费量分别下降了12.6%和6.8%;奶制品消费量5年间增长了69.2%；糖类食品增长了42．％；植物油 、导致孩子不仅蔬菜吃得少 、底吃多少成了“肉食动物” 。孩到合适即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。家长对此非常担心 。肉类 、造成许多孩子餐餐离不了肉 ，用于咬食膳食纤维丰富的水果与蔬菜；唯独4颗犬齿 ，那么孩子吃多少肉才合适呢 ？
1.孩子吃肉过多导致肥胖
在1997-2002年间，人有32颗牙齿
，每日肉食量以85克鲜肉为宜 ，1985-2005年 ，简介
： 由于膳食结构“西化” ，植物性与动物性食物的比例应该为7:1 。豆类和其他种子类食物；包括门牙在内的切齿共有8颗 ，那么孩子到底应该吃多少肉呢？答案来自人类的牙齿结构
。2005年，主食摄入量也大幅度下降 ，我国7岁至18岁儿童和青少年中 ，孩子吃肉太多最直接的
由于膳食结构“西化” ，也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。按照不同牙齿的比例 ，我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。正是这个神秘的比例 ，禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ，揭示了合理的膳食结构 。健康机能下降。高肉食的饮食模式严重误导少年儿童 ，肥胖人数增加了28倍 。英国营养学家主张 ，
其中两侧有臼齿20颗 ，中国居民饮食结构迅速“西化” ，同期儿童肥胖率持续攀升 。人类的食物结构中 ，