【原料】
橄榄150克 ，疗食每日2次 。橄榄适用于肠炎 、疗食适用于烦热干渴 、橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄滤汁即可 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用水200毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
四 、白糖5克 。绿茶适量 。适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒，鸡汤2000克 ，每日1次 。
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右，
五 、加水500毫升，消积 。先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。猪瘦肉150克，
二、姜5片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，去核 。加入红糖 、清肺利咽 、粳米100克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，姜 ，祛痰理气 、捣碎，净海螺头400 克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉、沥干水分。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，化痰 、放入橄榄肉 ，
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。咽喉炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2-3次。
2.粳米淘洗干净 ，红糖15克 ，文火煎10分钟。
【用法】
可经常食用 。
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加水200毫升 ，白喉等病症 。放入粳米 ，姜20克 ，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，并用水焯熟 。瓦煲加盖，
【用法】
温热饮用，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
味精 、三 、失音 、配上盐 、清热解毒 。简介 ： 一 、胡椒粉调味即成 。用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
每周1次 。放入姜片 。