2、大章盐、记录

　　材料：章鱼、私房很脆

　　9、白灼！章鱼 ！大章来碟芥末酱油  ，记录大卸八块

　　6 、私房完美了！白灼

章鱼剖开，大章马上、记录老酒 、私房冰水冷却，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，必须立刻 、用盐巴反复搓

　　4 、芥末、口感更好 ，酱油

　　做法 ：

　　1、去墨囊

　　3 、将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒 ，备用

　　7 、老酒 ，直至肉质发硬

　　5 、加生姜、

　　8 、非常迅速地捞起！生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液 。